Yao`s Blog: 大堯愛騎車

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2011年6月9日星期四

2011年3月2日星期三

日期：4/3~4/4

集合時間：4月3日晚上七點

集合地點：大稻埕碼頭

估計抵達時間：4月4日下午三點

估計消耗熱量：10000卡

出發之前把所有的行李打包，連同眷屬的行李，一併寄到高雄的旅館

在4月4日中午，先打電話回台北報備目前的位置，台北的眷屬直接坐高鐵來高雄會合

在旅館和北高隊員們會合check in以後，在旅館洗香香

直接殺到六合夜市，把一萬卡補齊，在前往新崛江shopping，逛街

回到旅館住一晚，隔天在連同眷屬、同伴一起搭車回台北

如果不參加一萬卡補齊任務的隊員可以選擇晚上的高鐵在拼回台北

2011年3月1日星期二

SOD團練-風櫃+北海岸

2/28 一個突如其來的假日，讓我決定在西濱200K前，提起勇氣做最後一次長距離的訓練

當初的設定是：風櫃、陽金工路回

毛隊長馬上加碼：風櫃、北海岸、巴拉卡回，聽完以後我真的是嚇在那邊等

四點鐘鬧鐘響起，我打電話給阿凱、白毛（心中一個OS，為什麼是我最早起床）

接著在故宮對面的7-11集合

今天出發的隊員：阿毛、阿達、阿凱、阿良、白毛、我

開始暖身開始上風櫃嘴，心中其實很擔心，因為風櫃屬於比較陡的地方，感覺肌肉的拉傷還在隱隱作痛

介紹ㄧ下今天出場的車子

今天我把超人取名為天真一號，因為真的太天真了，熱活...順騎...你媽的...B

阿良的Giant ADVANCED SL ISP + ZIPP 404，看到這就知道...為什麼我說我是天真一號

阿達的Time VIP + ROLF TDF38

阿毛的義大利毛毛號，說好的PowerTap呢...怎麼變成RT-038...Fuck U...

白毛的Giant ADVENCED 3 + 38mm 鋁編板輪

阿凱的法國號，今天的主角，非常的好看

全部的車子出發前來一張...就知道我的車是天真一號了...早知道也騎SLR...

2011年2月26日星期六

SOD夜騎-惇敘、平等里、中社

好久沒有騎車了，為了讓雙腳得到充分的休息，3/5就要200K

不先讓雙腳開始活動是不行的，膝蓋上方的肌肉群好像還有一點酸酸的

護膝是到要準備騎車了我才脫掉

經過受傷，我知道熱身的重要，從家裡到敦敘並未重踩，幾乎都是順踩

今天SOD隊友們特別勇猛，上了惇敘高工，絲毫不喘，毛哥更是輕鬆的說，坡呢？在哪？

此時我已經快要炸掉了.....

後來右轉上文化，一開始都是平緩坡，毛哥更是衝的猛烈！

彷彿在宣告他在爬坡賽的地位，後來我真的不行了，一定要去小7補給一下，順便拍照

喝兩罐再說，等一下還有平等里+中社，毛哥仍然不以為然....

毛哥的實力非常勇猛

泰哥進步神速，今天更是透露了，要買PowerTap的心（買了以後就更好啦）

感謝達哥陪騎，聽說他到這段以前，心跳沒有超過120過，靠么是怎樣...

大家的戰車，每個都是帥車，最近開始騎超人，超人體重8公斤

之後開始抽車上去又臭又長的坡，毛哥還想直上冷水坑（靠么，你跟達哥一樣不是人）

之後經過了刻苦銘心的上上下下到了平等國小

我一直想要回家，但是毛哥不肯，毛哥說，至少再騎個中社吧（幹，拎北真的快射了）

左轉進去中社以後，大家開始各噴各的，感覺根本不像剛剛有騎車...

我真的怕了...真的怕了...

到山頂為大家拍幾張照片

阿凱呢？我要換標準盤陪他練車

坡呢？在哪裡？我沒有看到坡！

佑佑那組PT，我決定要上了，阿泰進步好多

我被操爆了

登山王...我怕了你了

用鼻孔補充尼古丁

搞清楚我是誰，在跟我騎車，爬坡，跟著我就對了，知道嘛？..........

2011年1月28日星期五

BMC SLR-過年前的整理

過年前也幫車子換個造型

黑白色的把手帶，還是這種最好用

龍頭下壓1.5公分，龍頭伸長一公分

2010年12月24日星期五

檜木之鄉比賽

終於完成我人生中第一次的比賽，或許對別人來說沒有甚麼，但是對於我來說是很重要的

上次的200K比賽，讓我對破胎真的很害怕，這次還是硬著頭皮用板輪上

經過這場比賽真的覺得佑佑幫我在基礎打得底打得很好

算是游刃有餘，只是最後的陡坡讓我覺得我對於陡坡的進攻能力比較差

以後還是要多練練，我開始期待明年的比賽了，加油！

2010年12月16日星期四

Me and Serotta at night

檜木賽前夕，我把Serotta拿出來慢慢幫他把灰塵清除，把蠟抹上

其實我真的真的很喜歡這台車

或許，他不如許多Carbon車那樣的拉風，有亮麗的烤漆

但是他低調的那種美，真的如同他的型號，是個傳奇吧

我不是不想騎這台車去檜木賽

其實我的心情是...我好像駕馭不了他

等我把SLR摸透了...或許才可以在跨上去吧

2010年11月6日星期六

我和我的騎車之路

今天在把FTP的結果傳給佑佑的時候

我請他訓練我，他問了我騎車的目標在哪裡？

這個問題當下真的考倒我了

我記得我在接觸腳踏車的時候，一心只想騎最好的車，換最屌的零件，覺得自己騎出去好帥

從來沒有想過怎麼騎車，如何騎車，整天只想買東西

去年的12/20我開始減肥，給我自己的第一個目標是瘦4公斤，我就可以買台腳踏車

從走路、控制飲食、到運動，減個四公斤不是難事

買了公路車以後，開始努力的騎車

除了把騎車當作運動，也希望在某一天我在和我的朋友騎車的時候，他們別等我等太久

因為我的記憶中，每次我到達山頂，朋友老是會虧我，汗都乾了你才上來

就這樣練ㄚ練，減重的配合，突然間，減肥減了12公斤

我也變成我那群朋友中稍微比較有好成績的人

就突然的找不到我練車的方向

但是人總是貪心，看到別人變快，我也想要快一點，看到別人爬山輕鬆，我也想要輕鬆一點

現在我找到了目標

也開始要按表練習別人開給我的菜單，走我和我的騎車之路